GASTRONOMY

GASTRONOMY

Πανεύκολη συνταγή για σπετζοφάι!

Τα υλικά που θα χρειαστείς:

    1/2 κιλό λουκάνικα χωριάτικα
    1 κιλό πιπεριές χρωματιστές
    1 κρεμμύδι ξερό
    2-3 πατάτες (ανάλογα το μέγεθος)
    σάλτσα ντομάτας
    πελτέ ντομάτας
    1 ποτήρι του κρασιού ελαιόλαδο
    αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση:

Βήμα 1:

Κόψε τα λουκάνικα σε ροδέλες. Πλύνε τα λαχανικά και κόψε τα και αυτά σε χοντρές ροδέλες. Τις πατάτες καθάρισε τες και κόψε τες σε χοντρές λωρίδες (βαρκούλες). Αφού τα έχεις ετοιμάσει όλα, βάλε τις πατάτες στη γάστρα και στο φούρνο μέχρι να μαλακώσουν ελαφρώς.

Βήμα 2:
Αφού μαλακώσουν λίγο οι πατάτες πρόσθεσε τις πιπεριές το κρεμμύδι και το λουκάνικο, καθώς επίσης και το λάδι, τον πελτέ ντομάτας και τη σάλτσα ντομάτας. Τέλος ρίξε και λίγο αλάτι και πιπέρι, ανακάτεψε καλά και ψήσε τα σε γάστρα ή σε πήλινο στον φούρνο στους 180 για 40-45 λεπτά. Μόλις ροδίσει το φαγητό, άφησε το να κρυώσει λίγο και σέρβιρε.

Tip: Αν δεις ότι θέλει και άλλο ζουμάκι πρόσθεσε λίγο νεράκι.

 

Follow Us

OXYGEN FM

ΓΙΑ ΤΟ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ

Τελευταία Νέα

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ

ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΕΣ ΙΑΤΡΟΙ        6, 7 Μαΐου 2024 (Από 7π.μ. Δευτέρας Πάσχα έως 7π.μ. Τετάρτης Πάσχα λόγω αργίας Πρωτομαγιάς) Αγγειοχειρουργός:Κουρή ΑναστασίαΑγ. Νικολάου 41-43, 1ος ό . . .
ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ

Την ΔΕΥΤΕΡΑ 6 Μαΐου  2024 θα εφημερεύει στην Πάτρα το ΒΟΥΛΚΑΝΙΖΑΤΕΡ: ΓΚΟΥΣΚΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΑΓΙΑΣ ΣΟΦΙΑΣ & ΘΡΑΚΗΣ ΤΗΛ 2610-455944 . . .
ΕΛΛΑΔΑ

Αλλαγές στο έντυπο δήλωσης του ΦΠΑ θα δουν οι φορολογούμενοι που θα μπουν τον Ιούλιο στην σχετική πλατφόρμα της ΑΑΔΕ, λόγω της ανάγκης απλούστευσης των διαδικασιών και διευκόλυνσ . . .
ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Γενικά αίθριος καιρός σήμερα στις περιοσσότερες περιοχές της χώρας. Σύμφωνα με τη πρόγνωση της Εθνικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας (ΕΜΥ) μόνο στην ηπειρωτική χώρα τις μεσημβριν . . .
ΠΑΤΡΑ - ΔΥΤ. ΕΛΛΑΔΑ

Κλειστά θα παραμείνουν τα καταστήματα σήμερα και αύριο στην Πάτρα.   Σύμφωνα με την απόφαση τη Δευτέρα του Πάσχα η αγορά θα είναι κλειστή λόγω της αργίας, ενώ ούτε την Τρίτη θα ανοίξουν τα εμπορικά
ΠΑΤΡΑ - ΔΥΤ. ΕΛΛΑΔΑ

Η προτομή του εθνικού μας ποιητή Κωστή Παλαμά, κοσμεί το νέο Δημαρχείο της Πάτρας.  Πρόκειται για το έργο του γλύπτη και ακαδημαϊκού Κωνσταντίνου Δημητριάδη του αποκαλουμένου «Παρισινού», που παραχω
ΠΑΤΡΑ - ΔΥΤ. ΕΛΛΑΔΑ

Στη σύλληψη δύο αλλοδαπών, ηλικίας 48 και 42 ετών, προέβησαν τις μεσημβρινές ώρες χθες, στελέχη του Γραφείου Ασφαλείας της Λιμενικής Αρχής Πάτρας. Συγκεκριμένα, σε έλεγχο που διενεργήθηκε πριν τον από
Image
Image

Search