ΥΓΕΙΑΣ ΘΕΜΑΤΑ

ΥΓΕΙΑΣ ΘΕΜΑΤΑ

Πως θα εντάξετε το ελαιόλαδο στη ρουτίνα περιποίησής σας

Το ελαιόλαδο αποτελεί τον πρωταγωνιστή της μεσογειακής διατροφής και ήδη από τα αρχαία χρόνια οι πρόγονοί μας είχαν αντιληφθεί την αξία του. Μάλιστα, ο Όμηρος είχε χαρακτηρίσει το ελαιόλαδο «υγρό χρυσό», ενώ ο Ιπποκράτης είχε αναγνωρίσει τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Οι ελιές, από τις οποίες προέρχεται το ελαιόλαδο, καλλιεργούνται παραδοσιακά στη Μεσόγειο, με την Ελλάδα να αποτελεί σταθερά μία από τις χώρες με τη μεγαλύτερη παραγωγή ελαιολάδου.

Όμως, το ελαιόλαδο έχει να προσφέρει πολλά και στην περιποίησή μας. Αν αναρωτιέστε πώς μπορείτε να το αξιοποιήσετε, συνεχίστε το διάβασμα.

 
Ως ενυδατικό προσώπου

Πλούσιο σε βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και ιχνοστοιχεία, το ελαιόλαδο ενυδατώνει και θρέφει σε βάθος την επιδερμίδα, ενώ παράλληλα προστατεύει από την πρόωρη γήρανση και λειαίνει τις ήδη υπάρχουσες ρυτίδες. Μάλιστα, το ελαιόλαδο έχει και αντισηπτικές ιδιότητες, καταπολεμώντας την ανάπτυξη βακτηριδίων. Δεν είναι τυχαίο ότι περιλαμβάνεται σε πληθώρα καλλυντικών αλλά και σε DIY συνταγές.

 
Ως απολεπιστικό σώματος

Ανακατεύοντας ελαιόλαδο με καστανή ζάχαρη έχετε ένα φυσικό απολεπιστικό που απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και ταυτόχρονα περιποιείται την επιδερμίδα, αφήνοντάς την απαλή και ενυδατωμένη.

 
Ως λαδάκι νυχιών

Όλες ξέρουμε ότι τα νύχια μας δεν πρόκειται ποτέ να δείξουν περιποιημένα αν έχουμε ενοχλητικά πετσάκια. Το ελαιόλαδο έρχεται να δώσει και εδώ τη λύση. Ρίξτε σε ένα μπολ 5 κουταλιές της σούπας χλιαρό ελαιόλαδο, βουτήξτε τις άκρες των δαχτύλων και περιμένετε για 10′. Στη συνέχεια, σκουπίστε τα και κάντε ελαφρύ μασάζ στην περιοχή. Φροντίστε να μην πλύνετε τα χέρια σας αμέσως με σαπούνι, αλλά να αφήσετε την υπόλοιπη ποσότητα να απορροφηθεί.

 
Ως βάλσαμο χειλιών

Προτού ξαπλώσετε απλώστε λίγο ελαιόλαδο στα χείλη σας και κοιμηθείτε με αυτό.

 
Για απαλά πέλματα

Οι μαλακτικοί κι ενυδατικοί παράγοντες του ελαιόλαδου μπορούν να επαναφέρουν την υγρασία στα τραχιά πέλματα, ειδικά αν το συνδυάσετε με μέλι και κόκκους μαύρης ζάχαρης, φτιάχνοντας το δικό σας scrub.

 
Για πυκνά φρύδια

Προτού κοιμηθείτε μπορείτε να απλώνετε με μία μπατονέτα λίγο ελαιόλαδο στα φρύδια σας. Αφήστε το να δράσει κατά τη διάρκεια της νύχτας και ξεβγάλετε το πρωί με ένα απαλό καθαριστικό τζελ.

Για την ξηροδερμία

Πάρτε 10 περίπου σταγόνες χλιαρό ελαιόλαδο και κάντε μασάζ σε όλο το τριχωτό. Έπειτα, καλύψτε το κεφάλι σας με ένα σκουφάκι και κοιμηθείτε. Λουστείτε το πρωί και ήδη από την πρώτη εφαρμογή θα παρατηρήσετε βελτίωση. Ειδικά αν ακολουθήσετε αυτή τη διαδικασία μία φορά την εβδομάδα για τουλάχιστον ένα μήνα, τα αποτελέσματα θα σας εκπλήξουν.

Πηγή: vita.gr

Follow Us

OXYGEN FM

ΓΙΑ ΤΟ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ

Τελευταία Νέα

ΚΟΣΜΟΣ

Εξελίξεις καταγράφονται στην υπόθεση κακοποίησης ανήλικου από υπάλληλο του υπουργείου Πολιτισμού, που έχει προκαλέσει αντιδράσεις. Σε ανακοίνωσή του, το ΥΠΠΟ σημειώνει πως ο υπάλ . . .
ΚΟΣΜΟΣ

Σεισμική δόνηση μεγέθους 5,6 βαθμών σημειώθηκε στις 18:11 στην περιοχή Σουλουσαράι της επαρχίας της Τοκάτης (Ευδοκιάδα) της βόρειας Τουρκίας. Το εστιακό βάθος του σεισμού υπολογί . . .
ΕΛΛΑΔΑ

Καταπλακώθηκε από τα μπάζα που προκάλεσε η κατάρρευση στο κτίριο της οδού Νεωρίων στον Πειραιά. Το Σάββατο 20 Απριλίου 2024, στις 12 το μεσημέρι, στον Μητροπολιτικό Ναό Ευαγ . . .
ΕΛΛΑΔΑ

Χαλάει ο καιρός από την Παρασκευή 19 Απρίλιου, με την ΕΜΥ να έχει εκδώσει έκτακτο δελτίο επιδείνωσης και τους μετεωρολόγους, στηριζόμενοι στα μέχρι στιγμής προγνωστικά δεδομένα, να . . .
ΠΑΤΡΑ - ΔΥΤ. ΕΛΛΑΔΑ

Συνολικά (1230) μαθητές Γυμνασίων της Δυτικής Ελλάδας συμμετείχαν στο Θεματικό Πάρκο «Χτίζουμε τοίχο στη νεανική παραβατικότητα», πουλειτούργησε από από τις 27 Μαρτίου στην Πάτρα, στον Πύργο, στο Αγρί
ΠΑΤΡΑ - ΔΥΤ. ΕΛΛΑΔΑ

Σύμφωνα με το Έκτακτο Δελτίο Επιδείνωσης Καιρού (9/2024) που εκδόθηκε από την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία, σήμερα Πέμπτη 18 Απριλίου 2024, πρόσκαιρη επιδείνωση του καιρού προβλέπεται στο μεγαλύτερο
ΠΑΤΡΑ - ΔΥΤ. ΕΛΛΑΔΑ

Κηδεύεται τηνΠαρασκευή ο 47χρονος Φίλιππος Δημητρακόπουλος, ο οποίος έφυγε από τη ζωή μετά από γενναία μάχη με τον καρκίνο Ηταν παντρεμένος με την πρώην παρουσιάστρια εκπομπών Ματίνα Μιχάλη με την οπ
Image
Image

Search