ΥΓΕΙΑΣ ΘΕΜΑΤΑ

ΥΓΕΙΑΣ ΘΕΜΑΤΑ

Χειροτεχνία η νέα... ψυχοθεραπεία

Μάθε, κόρη μου πλέξιμο, μάθε να κεντάς και να ζυμώνεις και ποτέ δε θα σαι μόνη. Σας φαίνεται γλυκά παλιακό, αλλά στην πραγματικότητα έχει εφαρμογή στο σήμερα, που όλοι ψάχνουμε τρόπους για δημιουργική απασχόληση, για να αδειάζουμε το κεφάλι μας από σκέψεις και προβλήματα και να γεμίζουμε την ψυχή μας με ικανοποίηση.

Τις προηγούμενες δεκαετίες, οι νέοι άνθρωποι σνόμπαραν τις οικιακές ενασχολήσεις, τις χειροτεχνίες, τη μοδιστρική, την κουζίνα τις καλλωπιστικές δουλειές στον κήπο και το σπίτι.

Σήμερα, οι άνθρωποι αναζητούν στο διαδίκτυο ιδέες για πράγματα που μπορούν να φτιάξουν μόνοι τους, να μεταποιήσουν, να πλέξουν, να ράψουν, να κεντήσουν, να χτίσουν, να στολίσουν, να φυτέψουν, να ζωγραφίσουν...

Υπάρχουν σειρές στο Netflix, υπάρχει το Pinterest, υπάρχουν άπειρα σάιτ και λογαριασμοί που αναδεικνύουν ακριβώς αυτή τη σύγχρονη τάση και πλέον είναι ωραίο και κουλ να φτιάχνεις πράγματα με τα χέρια σου.

Είναι γνωστό εδώ και χρόνια ότι το να ζυμώνεις, να ζωγραφίζεις, να πλέκεις και ότι άλλο θεωρεί κανείς ότι τον γεμίζει, είναι αγχολυτικές δραστηριότητες.

Διώχνουν το άγχος, την κούραση, την κατάθλιψη, τη μαυρίλα, το αίσθημα χαμηλής αυτοπεποίθησης και δίνουν τη χαρά της δημιουργίας, ενεργοποιώντας συναισθήματα, που είναι σε καταστολή, λόγω του γρήγορου τρόπου ζωής.

Ακόμη και οι ειδικοί, παροτρύνουν άνδρες και γυναίκες, που δεν βρίσκονται σε επαφή με το συναίσθημα τους, δηλαδή βρίσκονται μακριά από την αυτο-επιβεβαίωση και τη χαρά της ζωής, να κάνουν πράγματα δημιουργικά μα τα χέρια τους.

Να γυρίσουν στα βασικά δηλαδή.

Πλέξτε ένα κασκόλ, ζυμώστε ένα απλό ψωμί, κεντήστε ένα τραπεζο-σουπλά και κολλήστε το σε ένα κομμάτι ξύλο για να ακουμπάτε τα καυτά πυρέξ, φτιάξτε διακοσμητικά κουτιά, γυαλίστε ένα απλό κομοδίνο και βάψτε το σε ένα ποπ χρώμα.

Οι ιδέες είναι πολλές, ανάλογα με την πίστα του καθενός. Μπορεί κάποιος να βρει υλικά και οδηγίες, ακόμη και βιντεάκια για αρχάριους και με εξάσκηση και επιμονή να ανακαλύψει έναν καινούριο κόσμο δημιουργίας και χαράς.

Follow Us

OXYGEN FM

ΓΙΑ ΤΟ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ

Ψηφοφορίες

Ποια πιστεύετε ότι θα είναι η οικονομική σας κατάσταση στο άμεσο μέλλον;

Τελευταία Νέα

ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ

Ο ΕΟΔΥ ανακοίνωσε 28 νέα κρούσματα κορωνοϊού στη χώρα μας και κανέναν νέο θάνατο το τελευταίο 24ωρο . . .
ΚΟΣΜΟΣ

Συνεχίζει να προκαλεί ο Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν για την Αγία Σοφία. Σε δηλώσεις του σήμερα, ο Τούρκος Πρόεδρος απέρριψε τις επικρίσεις εναντίον της δηλωμένης πρόθεσής του να μετατρα . . .
ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΤΟΥ ΕΜΠΟΡΙΚΟΥ ΣΥΛΛΌΓΟΥ ΠΑΤΡΑΣ:  Ο Εμπορικός Εισαγωγικός Σύλλογος Πατρών συμμετείχε σε εκδήλωση – κινητοποίηση διαμαρτυρίας στην είσοδο της Αχάϊα Κλάους όπου γίνεται το 8 . . .
ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ

Ημερίδα με θέμα « Πανεπιστήμιο Πατρών/Το Πανεπιστήμιο του Μέλλοντος & Ποιος ο στρατηγικός σχεδιασμός σύζευξης του Πανεπιστημίου με την πόλη ,την Περιφέρεια & το Εξωτερικό» . . .
ΠΑΤΡΑ - ΔΥΤ. ΕΛΛΑΔΑ

Συμβολική διαμαρτυρία, στην πύλη της Achaia Clauss, όπου εξελίσσεται το 8ο Regional Growth Conference, πραγματοποίησε ο ΣΚΕΑΝΑ, δείχνοντας τη δυσαρέσκειά του, για τα μέτρα στήριξης του κλάδου. Επίσης
ΠΑΤΡΑ - ΔΥΤ. ΕΛΛΑΔΑ

Η Γενική Περιφερειακή Αστυνομική Διεύθυνση Δυτικής Ελλάδας δημοσιεύει συνολικά στοιχεία που αφορούν στα θέματα οδικής ασφάλειας και τροχονομικής αστυνόμευσης που συνέβησαν, κατά τη διάρκεια του μήνα Ι
ΠΑΤΡΑ - ΔΥΤ. ΕΛΛΑΔΑ

Την έναρξη νέων δρομολογίων του προαστιακού σιδηρόδρομου Πάτρας, από αύριο Σάββατο ανακοινώνει η ΤΡΑΙΝΟΣΕ Α.Ε.. Ειδικότερα, η ΤΡΑΙΝΟΣΕ όπως αναφέρει σε ανακοίνωση της επανασχεδίασε και προχώρησε σε ση
Image
Image
© 2020 AchaiaNews. All Rights Reserved.

Search