GASTRONOMY

GASTRONOMY

Μουσακάς Νηστήσιμος

Ο απόλυτος νηστισιμος μουσακάς με λαχανικά ειδικά για το Σαρακοστιανό  τραπέζι.

Μερίδες: 6
Χρόνος εκτέλεσης: 1 ώρα

Συστατικά:

  • 8 κολοκυθάκια μέτρια
  • 5 μελιτζάνες μέτριες
  • 6 πατάτες
  • 1 φλιτζάνι ελαιόλαδο
  • 1/2 φλιτζάνι κρασί λευκό
  • 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 500 ml χυμό ντομάτας
  • 700γρ. μανιτάρια ψιλοκομμένα (στο μούλτι κιμάς)
  • 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη
  • 2 δαφνόφυλλα
  • Λίγους κόκκους μπαχάρι
  • 1 ξυλάκι κανέλλας
  • 2 φακελάκια έτοιμο πουρέ πατάτας (φτιαγμένο με φυτικό γάλα ή με νερό)
  • Μοσχοκάρυδο τριμμένο
  • Φρυγανιά τριμμένη

Οδηγίες:

Κόβουμε σε φέτες τις πατάτες, τις μελιτζάνες και τα κολοκυθάκια και τα τηγανίζουμε σε δυνατή φωτιά να ροδίσουν.

Τα βάζουμε σε απορροφητικό χαρτί να στραγγίξουν.

Σε μια κατσαρόλα σοτάρουμε στο ελαιόλαδο, το κρεμμύδι με το σκόρδο, προσθέτουμε τα μπαχαρικά και αφήνουμε να βγάλουν το άρωμα τους.

Προσθέτουμε το κιμά μανιταριών, μέσα στη κατσαρόλα και ανακατεύουμε μέχρι  να σοταριστεί καλά και να μαραθεί.

Σβήνουμε με το κρασί και βράζουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να εξατμιστεί το αλκοόλ, περίπου για 5 λεπτά.

Προσθέτουμε το χυμό ντομάτας και σιγοβράζουμε να δέσει η σάλτσα και να μείνει χωρίς υγρά.

Παίρνουμε ένα ταψί πασπαλίζουμε με τριμμένη φρυγανιά και στρώνουμε τη πρώτη στρώση από πατάτες,τη δεύτερη από κολοκυθάκια και την τρίτη στρώση από μελιτζάνες.

Συνεχίζουμε τις στρώσεις μέχρι να τελειώσουν τα λαχανικά  και  δεν ξεχνάμε κάθε φορά να αλατοπιπερώνουμε .

Αφού τελειώσουμε με τις στρώσεις των λαχανικών ρίχνουμε από πάνω το κιμά μανιταριών και στρώνουμε καλά να πάει παντού.

Ετοιμάζουμε  το πουρέ πατάτας και τον στρώνουμε με μια σπάτουλα  πάνω από το κιμά.

Πασπαλίζουμε με τριμμένη φρυγανιά και τριμμένο μοσχοκάρυδο και ψήνουμε  σε δυνατό φούρνο μέχρι να ροδίσει η επιφάνεια του μουσακά. Αφήνουμε να κρυώσει λίγο και σερβίρουμε.

Αν δεν θέλουμε πουρέ πατάτας μπορούμε να φτιάξουμε  μπεσαμέλ  νηστήσιμη.

Follow Us

OXYGEN FM

ΓΙΑ ΤΟ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ

Τελευταία Νέα

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Τις αμέσως επόμενες μέρες αναμένεται να δημοσιευθεί η κοινή υπουργική απόφαση για τον Κοινωνικό Τουρισμό ο οποίος αποτελεί πρόγραμμα χρηματοδότησης διαμονής και ακτοπλοϊκής μετακίν . . .
ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Ένα θρίλερ βρίσκεται σε εξέλιξη στη Χαλκίδα μετά τη δολοφονία 63χρονης μέσα στο σπίτι της.Το μυστήριο που κρύβεται πίσω από την άγρια δολοφονία της 63χρονης στη Χαλκίδα προσπαθεί ν . . .
ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Αντίστροφη μέτρηση για τις Πανελλήνιες 2024, μπαίνουν πλέον οι υποψήφιοι των ΓΕΛ και των ΕΠΑΛ όλης της χώρας, καθώς οι Πανελλαδικές εξετάσεις ξεκινούν στις 30 Μαΐου 2024. Σύμφ . . .
ΚΟΙΝΩΝΙΑ

Εντυπωσιακές ήταν οι εικόνες από την αεροπορική επίδειξη των «Red Arrows» της Βρετανικής Βασιλικής Αεροπορίας (RAF), το μεσημέρι του Σαββάτου (18.5.24). Το σόου με εννέα αεροσκάφη . . .
ΠΑΤΡΑ - ΔΥΤ. ΕΛΛΑΔΑ

Εκλογές για τη νέα Αντιπροσωπεία του ΤΕΕ Δυτικής Ελλάδας και τους αντιπροσώπους στο Τεχνικό Επιμελητήριο Ελλάδος πραγματοποιούνται σήμερα Κυριακή 19 Μαΐου για πάνω από 2.500 μηχανικού από Αχαΐα, Ηλεία
ΠΑΤΡΑ - ΔΥΤ. ΕΛΛΑΔΑ

Σε υπαίθριο βιωματικό σχολείο για την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής για τους επιβιώσαντες από καρκίνο αλλά και για κάθε άνθρωπο, μετατράπηκε το απόγευμα της Πέμπτης το Νότιο Πάρκο της Πάτρας. 
ΠΑΤΡΑ - ΔΥΤ. ΕΛΛΑΔΑ

Σε ανακοίνωση του ΚΚΕ Αχαΐας αναφέρονται τα εξής: Με εντατικούς ρυθμούς συνεχίζεται το πολιτικό άνοιγμα της ΤΕ Αχαΐας του ΚΚΕ σε γειτονιές της Πάτρας, μπροστά και στις ευρωεκλογές, με σκοπό να φτ
Image
Image

Search