GASTRONOMY

Μουσακάς Νηστήσιμος

Ο απόλυτος νηστισιμος μουσακάς με λαχανικά ειδικά για το Σαρακοστιανό  τραπέζι.

Μερίδες: 6
Χρόνος εκτέλεσης: 1 ώρα

Συστατικά:

  • 8 κολοκυθάκια μέτρια
  • 5 μελιτζάνες μέτριες
  • 6 πατάτες
  • 1 φλιτζάνι ελαιόλαδο
  • 1/2 φλιτζάνι κρασί λευκό
  • 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 500 ml χυμό ντομάτας
  • 700γρ. μανιτάρια ψιλοκομμένα (στο μούλτι κιμάς)
  • 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη
  • 2 δαφνόφυλλα
  • Λίγους κόκκους μπαχάρι
  • 1 ξυλάκι κανέλλας
  • 2 φακελάκια έτοιμο πουρέ πατάτας (φτιαγμένο με φυτικό γάλα ή με νερό)
  • Μοσχοκάρυδο τριμμένο
  • Φρυγανιά τριμμένη

Οδηγίες:

Κόβουμε σε φέτες τις πατάτες, τις μελιτζάνες και τα κολοκυθάκια και τα τηγανίζουμε σε δυνατή φωτιά να ροδίσουν.

Τα βάζουμε σε απορροφητικό χαρτί να στραγγίξουν.

Σε μια κατσαρόλα σοτάρουμε στο ελαιόλαδο, το κρεμμύδι με το σκόρδο, προσθέτουμε τα μπαχαρικά και αφήνουμε να βγάλουν το άρωμα τους.

Προσθέτουμε το κιμά μανιταριών, μέσα στη κατσαρόλα και ανακατεύουμε μέχρι  να σοταριστεί καλά και να μαραθεί.

Σβήνουμε με το κρασί και βράζουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να εξατμιστεί το αλκοόλ, περίπου για 5 λεπτά.

Προσθέτουμε το χυμό ντομάτας και σιγοβράζουμε να δέσει η σάλτσα και να μείνει χωρίς υγρά.

Παίρνουμε ένα ταψί πασπαλίζουμε με τριμμένη φρυγανιά και στρώνουμε τη πρώτη στρώση από πατάτες,τη δεύτερη από κολοκυθάκια και την τρίτη στρώση από μελιτζάνες.

Συνεχίζουμε τις στρώσεις μέχρι να τελειώσουν τα λαχανικά  και  δεν ξεχνάμε κάθε φορά να αλατοπιπερώνουμε .

Αφού τελειώσουμε με τις στρώσεις των λαχανικών ρίχνουμε από πάνω το κιμά μανιταριών και στρώνουμε καλά να πάει παντού.

Ετοιμάζουμε  το πουρέ πατάτας και τον στρώνουμε με μια σπάτουλα  πάνω από το κιμά.

Πασπαλίζουμε με τριμμένη φρυγανιά και τριμμένο μοσχοκάρυδο και ψήνουμε  σε δυνατό φούρνο μέχρι να ροδίσει η επιφάνεια του μουσακά. Αφήνουμε να κρυώσει λίγο και σερβίρουμε.

Αν δεν θέλουμε πουρέ πατάτας μπορούμε να φτιάξουμε  μπεσαμέλ  νηστήσιμη.

Follow Us

OXYGEN FM

ΓΙΑ ΤΟ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ

Τελευταία Νέα

ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

«Τα 39 σκαλοπάτια», ένα ελκυστικό θρίλερ κατασκοπείας με μία γενναία δόση κωμωδίας στο στυλ των Monty Python,  σε σκηνοθεσία Μάκη Παπαδημητρίου, 10-11-12 Μαΐου, στο θέατρο  Πάνθεον . . .
ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

Ψηφίστηκε από την ολομέλεια της Βουλής το νομοσχέδιο του υπουργείου Πολιτισμού με τίτλο «Δημιουργική Ελλάδα: ενίσχυση του κινηματογραφικού, οπτικοακουστικού και δημιουργικού τομέα, . . .
ΥΓΕΙΑΣ ΘΕΜΑΤΑ

Συχνά όταν αρχίζει μια γυναίκα να γυμνάζεται θέλει να δει αποτέλεσμα στο σώμα της όσο το δυνατόν συντομότερα. Ως ένα βαθμό αυτό συμβαίνει, καθώς η άσκηση μάς κάνει αμέσως να αισθαν . . .
ΕΛΛΑΔΑ

Ένας στους 2 Έλληνες δηλώνει δυσαρεστημένος από το δημόσιο αλλά και από το ιδιωτικό σύστημα Υγείας, όπως φαίνεται από τα ευρήματα της εταιρείας δημοσκοπήσεων GPO.  Πολίτες αλλά κα . . .
ΠΑΤΡΑ - ΔΥΤ. ΕΛΛΑΔΑ

Ολοκληρώθηκε με μεγάλη επιτυχία η ημερίδα που συνδιοργάνωσε η Περιφερειακή Ομοσπονδία Ατόμων με Αναπηρία Δυτικής Ελλάδας & Νοτίων Ιονίων Νήσων με την Περιφερειακή Ένωση Δήμων Δυτικής Ελλάδας, το Π
ΠΑΤΡΑ - ΔΥΤ. ΕΛΛΑΔΑ

Σε ιδιαίτερα ευχάριστο κλίμα, πραγματοποιήθηκε συνάντηση της Αντιπεριφερειάρχη Δημόσιας Υγείας, Άννας Μαστοράκου και του Αντιπεριφερειάρχη Εξυπηρέτησης του Πολίτη και Ψηφιακής Διακυβέρνησης, Θεόδωρου
ΠΑΤΡΑ - ΔΥΤ. ΕΛΛΑΔΑ

Εργασίες σύνδεσης νέου δικτύου ύδρευσης θα πραγματοποιηθούν στην Εγλυκάδα, σήμερα Παρασκευή 26 Απριλίου. Λόγω των εργασιών, από την ΔΕΥΑΠ, ανακοινώνεται ότι από τις 8 π.μ. έως τις 3 μ.μ. θα υπάρξει π
Image
Image

Search