Πολλές φορές παρουσιάζουμε προς τα έξω μια εικόνα δυνατή, ήρεμη και σχεδόν τέλεια. Κρύβουμε τις αδυναμίες μας, τα λάθη, τους φόβους και όσα πραγματικά συμβαίνουν μέσα μας, επειδή φοβόμαστε την κριτική ή θέλουμε να μας αποδεχθούν.

Ειδικά στην εποχή των social media, είναι εύκολο να δημιουργήσεις μια εικόνα που δεν αντιστοιχεί πλήρως στην πραγματική σου ζωή. Το δύσκολο δεν είναι να πείσεις τους άλλους ότι είσαι καλά. Το δύσκολο είναι να σταματήσεις, να κοιτάξεις ειλικρινά μέσα σου και να αναγνωρίσεις ποιος πραγματικά είσαι.

Η αυτογνωσία αρχίζει όταν σταματάς να προσπαθείς να φαίνεσαι τέλειος και τολμάς να δεις και όσα χρειάζονται αλλαγή. Γιατί άλλο είναι αυτό που δείχνεις στους ανθρώπους και άλλο αυτό που γνωρίζεις μόνο εσύ. Πόσο διαφορετική είναι η εικόνα που δείχνεις από αυτό που πραγματικά νιώθεις;

Πηγή: skaipatras.gr