Γεννήθηκε στο Πορτ Σάιδ της Αιγύπτου το 1934. Σπούδασε πολιτικές επιστήμες και θέματα Μέσης Ανατολής στο Terra Santa College of the Annunciation Nazareth και δημοσιογραφία στο London School of Journalism.

Ο Χρήστος Ηλιού υπήρξε ένας δημοσιογράφος με γνώσεις και εμπειρίες, αναφέρει η Ένωση Συντακτών Αθηνών σε σχετική ανακοίνωσή της. Ήταν πολύγλωσσος καθώς μιλούσε αγγλικά, γαλλικά, ιταλικά, αραβικά, και εβραϊκά και γι΄αυτό είχε την ικανότητα της πρόσβασης σε πηγές από το πρωτότυπο και αναλυτική δεινότητα που του επέτρεπε την ερμηνεία των γεγονότων στη Μέση Ανατολή αλλά και σε ολόκληρο τον κόσμο. ‘Ανθρωπος πρόσχαρός και ευγενής διετέλεσε επί σειρά ετών μέλος αλλά και Γενικός Γραμματέας της Ένωσης των Ανταποκριτών καθώς και μέλος της Εφορευτικής Επιτροπής της Ενώσεως. Για την προσφορά του είχε τιμηθεί με το βραβείο Αξίας του ΑΠΕ, από το Ίδρυμα Μπότση και από τον ΟΗΕ.